うつ病の認知療法についてのメモ

　産業カウンセラーであることもあり、以前から認知行動療法には関心をもっていた。連休に入り、坂野雄二『認知行動療法』(日本評論社,1995)を読むことにした。この本は以前にも取り組んだが途中でそのままになっていた気になっていた本である。

　この本を読みながらメモをしておこう。

「　1963年、ベックはうつ病と診断された５０名の患者と、３８名のうつ病以外の患者の思考プロセスを比較検討
　うつ病患者には
　　低い自尊感情
　　強い自責感
　　過度の責任感
　　強い逃避願望
　　不安
　という思考内容

　　独善的な推論
　　選択的な抽象化
　　過度の一般化
　　誇張
　　不正確なラベリング
　という非論的で非現実的な思考パターン

　がみられた。」（p78）

とのこと。このような思考が障害になるのではないかとのもとに、患者の判断過程をより客観的にものに改めさせて、うつ病の改善へと考えられたとのこと。

　なかなか興味深い。もともと思考がマイナスであり、それが何かあって加速されるのであろう。

「うつ病患者に特有な思考の特徴
1.過度の自責感や罪悪感といった、自己に対する否定的な見方
　2.ペシミズムを代表とする自己を取り巻く世界に対する否定的な見方
　3.絶望感を中心とした将来に対する否定的な見方」(p80)

労働法、社会保障法、ＨＲ等の記事(2010-4-25～2010-5-1)

2010-5-1　私の視点　失業者対策　国は生活支援から転換を　金子雅臣
2010-5-1　全建健保　無資格加入が1918事業所　組合報告、都は再調査指示

2010-5-1夕刊　全労連、メーデー集会
2010-5-1夕刊　EU、明日支援決定へ　対ギリシャ、３年で15兆円　融資の条件として、公務員の昇給凍結・賞与廃止、年金受給年齢の引き上げや付加価値税の2％程度の増税など約3兆円規模の新たな財政赤字削減案を受け入れ

2010-4-30　ギリシャ支援　合意へ　EU・IMF　３年で15兆円超　公務員が全労働人口の25% 三年間の賃上げ凍結や賞与(年三回)廃止
2010-4-30　[社説]メーデー　今こそ、もの言う労組
2010-4-30　郵政正社員化　11月から　10万人、試験は８月
2010-4-30　仕事と人生　見つめる　「あなたの安心　転職、その前に｣反響編

2010-4-30夕刊　３月失業率悪化5.0%
2010-4-30夕刊　給与総額、22ヶ月ぶり増　３月　製造業で残業増


2010-4-29　個人請負の基準提言
2010-4-29　私の視点　再建法見直し　議論の進め方は公正なのか　角紀代恵
2010-4-28　京品ホテル問題が決着　解雇が有効かどうか地位保全訴訟和解

2010-4-28　長時間労働　抑制狙う　改正労基法、施行一ヶ月
2010-4-28　非正規従業員「郵政大学校」で学べ
2010-4-28　採用半減「各論反対」省庁、士気低下を懸念
2010-4-28　勤務中に株取引　国税職員を減給　五年間で９５５回
2010-4-28　家具厚生年金基金　生き字引頼み　腐敗を生む

2010-4-27　首相、採用半減指示へ　国家公務員４５００人抑制
2010-4-27　個別対応支援の失業者対策新設　メンバーに湯浅誠氏
2010-4-27　派遣法改正案　働き手が生きていける制度を　竹信三恵子
2010-4-27　働く　単身赴任はつらいよ［４］
2010-4-27　やずや志望学生の動画流出　投稿指示　制限かからず
2010-4-27　中国人強制労働　新潟も遺族和解　西松建設
2010-4-27　看護職員７割｢慢性疲労」
2010-4-27　ＪＲ不採用　解決案　国労　受け入れ承認
2010-4-27　ＪＲ東海社長　雇用に消極姿勢

2010-4-26夕刊　働く人の法律相談　喫煙タイムは休憩時間？　完全に仕事から解放されていなければ労働時間

2010-4-26　自治体　未就職の新卒支援
2010-4-26　職を求める　日本への研修生　内陸部から続々と　在日華人
2010-4-26　沿海部の大卒就職難　親から資金　「日本に留学でもするか」

2010-4-25　ギリシャ不安の渦　「ＩＭＦ管理、大量失業になる」　労働者の２５％が公務員、学費も無料

退職強要され不当解雇と

　やはり、おなじ大分合同新聞の記事

　労働審判和解せず
　退職強要訴訟で
　会社側棄却を求める

　大分市内の男女二人が退職を強要され不当解雇と
　福岡県内の人材派遣会社を相手に
　未払い賃金と慰謝料　約３５０万円の支払いを求めた訴訟
　第一回口頭弁論が2010-4-23に大分地裁で

　2008年11月に、期間従業員として働いていたが、会社から「今すぐ退職に応じれば退職金を支払う。応じなければいずれ解雇する」といわれて解雇された。

　2009年１２月に、大分地裁に労働審判を申し立てたが和解が成立しなかった。
　会社側は退職の合意書に署名があるので合意退職と主張とのこと

　これはどこにでもあるような話だ。

労組結成後に雇い止め

　先週の大分合同新聞（2010-4-24）の記事。

　嘱託社員　労組結成後に雇い止め　「無効」と申し立て。

　１．2010-4-23に
　２．大分地裁日田支部に
　３．日田市内のパン製造販売会社の元嘱託社員６名が
　４．雇い止め無効による地位保全と賃金支払いを求める仮処分を申し立て
　５．５月末までに提訴する
　６．これら６人は、２月上旬に労組結成、３月７日に断交に臨んだ
　７．翌日３月８日に３月末までの雇い止めを通告された

　うーん、古典的な紛争という気がする。いまどきあるんだ。こんなのが。

労働法、社会保障法、ＨＲ等の記事(2010-4-18～2010-4-24)

2010-4-24夕刊　子ども手当　５５４人分申請　韓国人男性「タイのこと養子縁組」　兵庫・尼崎市、不受理

2010-4-24　失業給付制のない公務員　退職金上乗せ100億円　10年間で
2010-4-24　国家公務員Ⅰ種志望増
2010-4-24　遅くなりましたが..「採用活動始めます」キヤノングループ会社　八月選考「それまで勉強を」
2010-4-24　石綿被害183人提訴　国・業者に67億円請求

2010-4-23　就活にも家庭教師

2010-4-22夕刊　国保　３９３億円過大受領　都内４０市区　新制度　見積もり違い
2010-4-22夕刊　国保交付金　甘い与作　財政難直撃　自治体、不足補填に奔走
2010-4-22夕刊　民主「公務員庁」新設へ　参院選公約　労使交渉を担当

2010-4-22　大卒求人　前年比１９．８％減　１１年春　倍率１．２８、２年連続悪化
2010-4-22　求人あっても就職難？　倍率１．２８
2010-4-22　派遣法改正案　異議あり　例外規定、抜け穴だらけ
2010-4-22　外国人労働者　もう来ないで　シンガポール、マレーシア、タイ

2010-4-21　介護保険の運営主体「都道府県・国」に半数　市区町村、財政難が理由　本社アンケート
2010-4-21　低所得者対策　財政の壁　介護保険　負担軽減に悩む自治体
2010-4-21　新卒採用試験で　企業に年１００万円　自民、参院選公約に


2010-4-20　国保税の減免　却下取り消し　秋田地裁
2010-4-20　企業の健診に　うつ病義務化　厚労相方針

2010-4-19夕刊　働く人の法律相談　年休、今月二つの制度変更　日本人よ、もっと休んで

2010-4-19　「内定切り」体験　赤裸々　間宮理沙『内定取消！』（日経ＢＰ社）

2010-4-18　法人税減税で雇用　谷垣総裁が意欲　自民参院選公約
2010-4-18　仏環境新党、躍進続く　失業対策　中間層が支持
2010-4-18　平均時給、大幅悪化　１４年ぶりの低水準

USA in 大分

　24日は、大分から日豊本線で小倉へ向かう。

　時間に余裕があるので、乗車前に大分駅のカフェーロッテリアでコーヒーをのむ。
　窓の外に大友宗麟像がみえる。



　ソニックが入線してきた。シヤッターチャンスだ。うーん、なかなかシャッターを早めに押したつもりがこんなふうになる。



　小倉から宇佐までは「豊の国歴史街道」とからしい。


　宇佐の駅、USAをねらう。うーん、うまくとまった。ずばり撮れた。今まで何回か狙ったがなかなかうまくいかなかった。今回は窓の外に表示板。




　ソニックの中は、こんなふうにはでやかである。
　なんともいい。障子に何か書いてある風である。



　いつも思うがＪＲ九州は努力をしているなぁと思う。

なしか

　23日の金曜日に、大分へ出張した。便はJALである。別にJAL支援というわけではなく、たまたま時間的にこの便がよかった。




　飛行機に乗るのはうれしい。乗る前にラウンジでコーヒータイムならばなおよろしい。今回は、二人でいったので相手に合わせて行動だ。

　機内へ入ったら、まずはクラシック音楽を選ぶ。音楽を聴ききながら読書を楽しむ。今回は、バッハ、メンデルスゾーン、などである。合唱曲でＢＧＭとしてはどうかなと思いながらも持参した奥野修司の『それでも、世界一うまい米をつくる-危機に備える「俺たちの食糧安保」』(講談社)を読む。機内で読了。

　壇ふみの心地のよい声でクラシックへのいざないである。そんななかで本の世界に浸る。

　出張時は移動時間の読書も愉しみである。この本では、中国の作物の恐ろしさも改めて教えてもらった。たまたま、翌日テレビでやっていた上海万博の特集では中国人もその恐ろしさに気がついているとのこと。どうなっているのか。



　仕事の中ででてきた「なしか」に、なしか惹かれた。これは我々も使ったような。八鹿酒造から本がでているような。なしか?

　中国野菜、作物の毒性、なしか、だったり。



24日の朝は、大分の街を歩いた。時間があるときは早朝散歩は旅の楽しみである。

　レオタードの女性の像とか。



　府内城へも足を伸ばした。市役所がある。

　城内を通り抜けて市役所のわきを通り都町へ。夜ならばけばけばしいのであろう。朝は何か気が抜けた感じだ。



　新聞配達の少年が。


　
　ホテルから別府湾をのぞむ、なかなか絶景かな。



　大分駅前は大友宗麟か。